No es necesario tener experiencia previa. En PatryPilates Reformer adaptamos las clases para todos, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores te guiarán y adaptarán los ejercicios a tu nivel de habilidad.

La frecuencia ideal depende de tus objetivos personales. Sin embargo, para obtener resultados notables, recomendamos practicar Pilates al menos 3-4 veces por semana.

Se recomienda llevar ropa cómoda que te permita moverte libremente. También es preferible usar calcetines antideslizantes, hidratación.

El Método Pilates puede ser muy beneficioso para personas con lesiones o condiciones médicas, ya que es un ejercicio de bajo impacto que puede adaptarse a las necesidades individuales. Te recomendamos consultar con tu médico antes de empezar y hablar con nuestro equipo para adaptar las clases a tus necesidades.

Puedes reservar tus clases o paquetes a través de nuestro WhatsApp 314 6267828. Te recomendamos reservar con anticipación para asegurar tu lugar.